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祁风（黄晓明 饰）经营着一家小型快递公司，和独身的母亲（顾纪筠 饰）勉强度日。这天，前女友Laura（邓肇欣 饰）电话约见，她想用祁风做挡箭牌摆脱富少郑富强（吴嘉龙 饰）的追求。郑少爷不尽相貌堂堂，还是香港的奥运选手，多少美女难入法眼，偏偏看上了Laura。旧情难忘的祁风也看不惯飞扬拨扈的郑少爷，决定为旧情人出头，不料遭曾是空手道冠军的郑富强痛殴，并利用父亲的权力及影响，很快使祁风的快递公司倒闭，他放出狠话，若祁风能打赢他，Laura和公司一并奉还。罗拔（洪天明 饰）是祁风的好友，他采用激将法鼓励惨败的祁风，祁风这时想起与母亲长久分居的父亲祁龙（洪金宝 饰），他乃是有名的武术家，正可谓打虎亲兄弟，上阵父子兵......The function of weightlifting belt to reduce the pressure on the back under the weight lifting in the straight force position is realized by compressing the contents of abdominal cavity. Compressing the contents of the abdominal cavity can increase the intra-abdominal pressure (IAP), increase the anterior support of the lower back vertebra,肖佳离开后，隋强决定一心投入到房车俱乐部的事业中，针对隋强的阴谋却接踵而至。美女苏菲突然找上门来，代表美国芝加哥国际房车运营公司前来与隋强谈合作；远在老家的隋强父亲隋老爹也带着花儿前来投奔隋强。被隋强打击到濒临破产的那一山心灰意冷，想要自尽，助理高铭将其救下。高铭将隋老爹的消息报告给那一山，那一山重新燃起了希望，预谋通过隋老爹打败隋强东山再起。被奥修托托付了面具和意志的哈克，舍弃了作为哈克的人生，选择了除了唯一知道事实的涅科内以外的大家伪装原形，和面具一起作为奥修托生活。锦恒和Henry是一对好同事兼好友，同在一家杂志社担任负责人。虽然两人是好友，但两人的性格却相差甚远。锦恒为人老实，甚至有些古板，而Henry则大方开朗、生性风流。两人都已经成了家，锦恒和妻子Ivy婚后一直过着平淡的生活，虽然感情稳定，却毫无生气；而Henry的妻子Linda和他性格相当，两人虽然经常打打闹闹，但比起锦恒他们却也热闹许多。