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封闭的大山里突发了一场意外，腊宏（余皑磊 饰）误踩了韩冲（王紫逸 饰）捕猎设置的炸药不治身亡，留下了哑巴妻子（郎月婷 饰）和一双儿女。众人与韩父（成泰燊 饰）商议决定让韩冲赔钱私了。而哑巴却穿起红衣裳、时哭时笑，完全不在意赔偿的事，大家认为她受刺激疯了，韩冲只能暂时照料母子三人的生活。在相处中，两人的心越走越近，哑巴曲折的身世之谜逐渐揭开。在两人即将开始新生活的时候，腊宏的命案再生波澜，这个紧要的关头，只有哑巴才能说出真相……“板凳”是上海滩一个杂耍班小人物的名字。板凳这个人只求太太平平地生活，甚至浑浑噩噩地混日子。他原本心无信仰，胸无热血，与政治和革命更是从无瓜葛，毫不相干。他活着仅仅为了活着，哪怕苟且偷生，不惜蒙羞含耻。The result of the attack is similar to that of a normal JOP attack, and a print of the operation log log is added to it.该剧根据何群仓同名小说改编，描述的是上世纪70至80年代，发生在原长安县3户人家之间的爱情、亲情和友情。 一夜暴雨之后，洪水袭来，三岸大队党支部书记叶红林的妹妹叶红荞落入水中，幸被地主家庭出身的汪百成救起。两人一见钟情。叶红荞要求到苹果园上工，父亲同意，但提醒她汪百成成份不好，不能和汪百成相好。汪百成的哥哥汪百顺死于五年前那场洪水，其妻夏玉兰喜欢小叔汪百成，苦等五年却不被领悟。汪百成在与偷苹果的盗贼搏斗中负伤，叶红荞和夏玉兰送百成去卫生院急救，这两个爱上同一男人的女人陷入相互竞争又相互理解之中。汪百成伤好上工后，叶红荞高兴异常，两人夜晚在河边白杨树下约会，私订终身，恰被叶红林撞个正着。 叶红林向五爸叶秉南告密，叶秉南立即策划让红荞与周家岸贫农的儿子周建建订亲。叶红荞向父亲提出要嫁给汪百成，遭到拒绝，叶红荞以绝食抗争，怎奈父亲也以绝食相威胁，她只好听从父命与周建建举行了订婚仪式。当天晚上，红荞与百成又在白杨树下约会，两人在抱头痛哭中拿定主意，在河边举行了结婚仪式，在稻草堆旁入了洞房。不料又呼……胡宗宪也跟着坐下，擦了把汗，感怀到，若有文长辅佐，何愁东南倭乱不平……徐文长没有说话，他清楚，倭乱从不是倭人有多么厉害，而是中华内部的问题，四十余倭寇围南京，恰巧证明了这一点。In recent years, the concept of 10,000 hours has become very popular, but the actual 10,000 hours is not a universal truth. There are many restrictions. Most people do not know that 10,000 hours under "deliberate practice" are only useful. However, there has been a lack of systematic exposition on how to practice deliberately. Many books are relatively simple, and this book focuses on this topic. Deliberate practice is a higher-level learning method, which can make you improve your learning effect and shorten your learning time in a short period of time, and make you go to the road to excellence.