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In fact, the core point of Erickson's deliberate practice is that those who are at the middle and upper levels have a strong memory ability: long-term memory. Long-term memory is an important ability to distinguish outstanding people from ordinary people. It is the direction and essence of deliberate practice.大内密探世世代代负责保护皇帝，共有十二人，各以十二生肖命名，个个身怀绝技，当中灵灵虎(佟大为饰)和灵灵猪(林子聪饰)武功最恿为出色。十二生肖中唯独灵灵狗(古天乐饰)无心学武，只醉心科技及发明。他的未婚妻梅希望(徐熙媛饰)、未来岳丈梅大侠(梁家仁饰)及岳母林美人(苑琼丹饰)亦无奈之何。 　　大太监曹仁超(樊少皇饰)武功卓越，但怠忽职守，残害忠良。袁若男(刘洋饰)父亲给曹仁超害死，于是她女扮男装，誓报父仇。适逢皇帝(刘仪伟饰)及皇后西宫娘娘(吴君如饰)要为娇丽美艳的彩云公主(宋佳饰)挑选“十全驸马”，曹仁超遂派遣手下应征，趁机谋朝篡位。灵灵狗、梅希望及若男等洞悉曹的阴谋，全力破坏。曹一计不成，二计又生，设计刺杀皇上。正、邪两帮遂展开一场大决战……在路上。《鲁豫有约一日行》探入名人的日常生活和工作环境中，轻松有趣的节目模式会让人在精神上愉悦与放松，而走心的访谈也必会让你感受到灵魂深处的滋养。只是……哥哥先缓口气我再说…………但说无妨。《食之军师》以对“食”有着很强执着的本乡播（津田宽治饰）为故事主人公，讲述他四处寻访美食店家，根据自身的“兵法”，探求心中的“美学”的奇异美食故事。在寻访美食的过程中，本乡播（津田宽治饰）与力石馨（高冈奏辅饰）展开“食之对决”，同时，本乡播的脑内竟然存在三国时代的智将——诸葛孔明（篠井英介饰）！张继明想起在家的时候，她也是常忘记这个，也不指望她想起来了，直接告诉她说了，把这些打发了，再应付下一拨。