某日，某辆人工智慧车突然发生暴冲的现象，完全不接受交通中心电脑的管制在路上横冲直撞，理沙与罗娜二位妙龄少女受命驾驶一辆旧型的手排跑车急赴现场救援，二人凭藉绝佳的默契与高超的驾驶技术，终於制伏暴冲车辆挽救三名乘客的性 命，然而灾难并未因此结束，另一个地点又发生不明原因的暴冲事件，这一切的背後似乎隐藏著不为人知的秘密……
尚义村后备千夫长花狐之女花木兰，熟弓马，谙韬略，代父从军，军中巧遇花狐昔日同僚朱全，被保举为火头军副将，与（李文之子）李骏及另一改扮男装之女胡丽，在军中共事。
要是真抬许多银钱来，知道的说郑家看重刘家，看重锦鲤姐姐。
但是韩信的能耐和本事是摆在那里的，善于以奇谋战胜，放过了这次的好机会。
张槐哈哈大笑，两手叉在玉米腋下，将他高高举起，开心地说道：好。
露西亚娜曾为一位著名小说家工作，她确信家人的悲惨死亡由此人一手策划，于是求助一名记者揭露事情的真相。
纷繁乱世，关于气节和信义的传奇由此上演……
节目披露了炮击金门军事行动的历史内幕，展现60多年前蒋介石“反攻大陆”计划遭挫、美国“划峡而治”的失败，海峡两岸形成“一个中国”默契的过程。 节目以1958年8月23日大陆炮击金门历史事件为主线叙事，从“炮击金门作战的国际国内背景”、“对美外交斗争”、“中央决策内幕”、“解放军三军调兵遣将”、“炮击金门作战过程”等方面，对炮击金门军事行动进行了剖析。 栏目组历时两年完成了该系列的拍摄制作，实地探访了当年作为战场的角屿和金门岛，还运用了历史影像，带观众重回战场。 同时，片中采访了叶飞、石一宸、林虎等近30位当时的前线解放军官兵，洪秀枞等10多位福建前线民兵，以及此前包括郝柏村在内的台湾嘉宾。
电影《太空旅客》由《模仿游戏》导演莫腾·泰杜姆掌镜，《普罗米修斯》编剧乔·斯派茨操刀剧本，是克里斯·帕拉特和詹妮弗·劳伦斯两人的首次银幕合作。故事背景设定在遥远的未来，一艘运送数千人到遥远殖民地星球的太空飞船发生了技术故障，让本该再沉睡90年的乘客Jim Preston（克里斯·普拉特 Chris Pratt 饰）与Aurora（詹妮弗·劳伦斯 Jennifer Lawrence 饰）提前从冬眠中醒来。
1990年的北京，大院女孩李丽莉中考马失前蹄，一头栽进大人们谈之色变的三类校西四中学，在马厩改成的教室里，未来被判了死刑。发小王波不知为何也来到西四，成为李丽莉唯一的慰藉，然而之前意外结下梁子的胡同一霸赵磊，竟也分到了她的班级。面对赵磊的报复，永不服输的李丽莉奋起反击，与此同时，王波为了她故意考砸中考的消息传来，让李丽莉对王波产生异样的情愫。然而，当第一次心动变成心碎，唯一察觉她心事的却是死对头赵磊，那看似永无止境的幼稚争斗，不知不觉间竟暗暗涌动着双方都未曾料想的小情愫，温柔地抚平了成长带来的辛酸。温柔体贴的少女张静，油嘴滑舌的小跟班陈军，特立独行的转学生臧茉莉，李丽莉逐渐了解这些所谓“坏学生”的可爱之处，并在他们影响下，不断挣脱身上的道道枷锁，奔向这场看似‘前途无亮’，却又灿烂无比的青春。
@ Chen Baiyang
还有，打皇帝的脸又如何？他就是要打皇帝的脸。
一线之隔，很近。
公元710年，李亘的三子李隆基（刘威 饰）发动政变帮助他取得了皇位，事隔两年之后父亲把王位禅让给了儿子。李隆基登上皇位成了唐玄宗，大唐又迎来了盛世的发展。若干年后平静被皇子李瑁（黄小雷 饰）的妃子杨玉环（林芳兵 饰）打破，李隆基看上了她，在亲信宦官高力士（李如平 饰）的帮助下，他不顾一切得到了佳人，杨玉环从此成为了杨贵妃。尽管已经有了武惠妃（李建群 饰）、王皇后（李静莉 饰）、赵丽妃（周洁 饰），但是唐玄宗最爱的还是杨贵妃，甚至把杨玉环的堂兄杨国忠（高兰村 饰）变成了丞相，两人一起度过了好些年快乐的生活，直至安禄山（颜彼得 饰）的叛乱出现。最终杨玉环还是成了政治的牺牲品，惨死在马嵬坡，而命运对唐玄宗的眷顾就此为止。
在香港街头，一群人在听一个说书人讲故事。一辆警车开来，以妨碍交通为名将说书人带回警局。有两个人为了继续听故事而跟警察动手，为的是能和说书人一起被带回警局。说书人说的是多年前一个著名的粤剧编剧南海十三郎的故事。十三郎生于广东南海，在家中排行十三，父亲是江太史公。在一次慈善舞会上，十三郎对上海女子莉莉一见钟情，并追随其到上海，但莉莉对他并无好感。
本来，赞克·吉布斯的最大愿望就是可以拥有一部属于自己的汽车。但是当他偶然间从他父亲那数不清的发明物中发现了一块奇怪的手表并且偷偷据为己有后，他的奇妙之旅从此便开始了。周围的世界在一种神秘力量作用下，时间变得好像静止了。所有人被定在了一个固定的时间里面。很快，赞克发现，原来秘密就来自这块手表，并且他很快就掌握了操纵的窍门。于是他与他的新朋友，聪明漂亮的弗朗西斯卡一起在静止的时空里感受这无拘无牵的快乐。但事情却并非那样简单。在这个只属于他们的空间里，似乎还有其它的神秘人物，在暗处悄悄地监视着他们。
讲述了四个即将毕业的大学女生，在即将迈向社会的一年中，经历一系列挫折，但最终在生活和职场上收获了爱与成长的故事。站在校园与社会的分水岭，每个人都有自己要打败的困难和要解决的难题。《二十不惑》通过细小的生活琐碎，真实的情感表达，解读当下的年轻人青春最好的模样。在这个青春未脱、成熟不达的年纪，二十岁的她们遇到了很多疑惑，关于事业、友情、亲情和爱情。所幸的是她们总是对未来充满期待，对她们而言二十没有定义，怎样都对怎样都好，即使过得不获，也要活得不惑。
Before, a brother pointed out that there was a little contradiction in my squat teaching post, which was the concept of "sitting back". I found that I might not be clear about what I said in the original post. I was talking about ordinary high-bar squats, but maybe everyone subconsciously thinks that weightlifting squats with narrow foot distance are high-bar squats, which is not the case (weightlifting squats are only a deformation of high-bar squats). This post will help everyone clean up their blindness. The content was not originally written by me. It was taken from Jonnie Candito's video.
