Therefore, when lifting heavy objects with weightlifting belts, the comprehensive force generated by this part of muscles will be reduced. Another benefit of increased intra-abdominal pressure is to reduce lower back spinal compression that occurs during periodic training for weightlifters or other weightlifters and strength trainers.
Kun正因为单相思的事而烦恼，他爱上了自己青梅竹马的朋友Parfun。有一晚，两人都被前任甩了，两人就来到一个派对上放纵。那一天，Khun暗恋的Parfun醉得不省人事。两人就糊里糊涂地发生了关系，越过了朋友的界线。喝醉那晚留下的吻痕，让他们不得不再次重新思考两人的感情，是该继续做朋友呢，还是都往前走一步敞开心扉，成为情侣。
讲述男主角Ned Chipley出生因发生意外而时智力受限，在第四次尝试加入海军失败后，他和离家出走的少女Tally Petersen组队，监视一群年轻人，他俩错认为他们是恐怖分子，不幸与国土安全局扯上关系。
解放前夕，国民党中央政府准备逃往台湾，秘密制定了“守宝行动”计划，决定搜罗国内的珍奇珠宝字画运到台湾……之久。在垂死的国民党政权的疯狂反扑之下，陈毅毅然制定了周密的作战计划，派出一批特工打入敌人内部…… 一次次惊悚的虎穴历险，一次次传奇的殊死博斗，我党将如何挫败“守宝行动”。
该剧是《欲望都市》的正统前传，故事描述《欲望都市》主人公之一Carrie Bradshaw的高中岁月（上世纪八十年代）－－爱情、性、友情、亲情、高中学习和曼哈顿的交际场是她生活的全部。Stefania Owen扮演Carrie的妹妹Dorrit，14岁的叛逆少女：染了头发，被警察逮捕，而且很善于在别人面前演戏。她所做的一切都是为了获得别人的「关注」，提高自己的影响力。Katie Findlay扮演Carrie年纪最大的好友Maggie Landers，一个典型的小镇女孩，是当地警长的女儿，渴望有一天离开小镇到外面去闯荡，但又不知道自己离开以后能干些什么。Ellen Wong扮演Carrie的死党Jill Thompson，人送外号「老鼠」。她对Carrie很忠诚，为人很阳光，也很务实。Austin Butler扮演男主人公Sebastian Kydd，他的到来将搅乱学校里平静的气氛。
専業主婦の有元光（内山理名）は、夫・大（永井大）と息子の３人暮らし。ある日、過労で倒れた父・泰造（舘ひろし）の様子を見にいくと、医師からガンで余命４日と告げられる。幼くして亡くなった兄の代わりに光を社長にしようと育ててきた泰造に反発、専業主婦となった光。病床の父を前にしても、自分の気持ちを素直に伝えられない。しかし光は、町工場を守ろうとする父の思いを知り、ついに社長を継ぐと決意。その言葉を聞いて、泰造は息絶える。 社長になると宣言した光に次々試練がやってくる。頼るつもりでいた夫は単身赴任で渡米。光をお飾り社長として見る幹部社員の勝俣（竹中直人）や純三（柳沢慎吾）たちは、光がやることに猛反発。取引先の銀行からは、女性と軽くあしらわれ、別の工場との合併を迫られる。光にとって、町工場を守ることは、亡くなった父・泰造と交わした約束。果たして、光は、町工場を立て直すことができるのか？
莫让那帮书呆子占了便宜。
若是令师黄夫子见他十几年亲授的弟子如此‘高才，想必会老怀大慰，自为后继有人了。
项羽若有若斯，默然不语。
『吐瓦魯』位於中太平洋南部，面積比台灣一個里還小，人口比一所大學還少，三年前安室（謝祖武飾）就是被公司調派到這個地方從事開發，這一去去了三年，因為開發的成效不彰，安室被公司開除，所剩無幾的家產也被美惠（陶晶瑩飾）敗光，於是安室跟美惠回來了... 重回台灣，這對寶貝夫妻剩下的就是『吐瓦魯』帶回來的兩布袋貝殼（美惠欲發展的新興事業），以及一個美惠稱之為人體標本，安室稱之為屍體的土著，兩個人搬進了新家，正滿心迎接新生活的到來，怎知一連串的問題正迎面而來，首先是不請自來、強佔樓梯間的女homeless，這個性格古怪，難以溝通、卻極哈謝安室的不速之客『宏姆烈士』（黃韻玲飾）會帶給謝安室家什麼樣的不確定性與趣味呢？ 對面的房客是個handsome-man，一天到晚老是擺一些莫名其妙的耍帥pose，口中不停的叨絮著自己的帥氣及豐功偉業，永遠一身靚裝、行蹤詭異，是個一心想在時尚圈發展的模特兒『韓森曼』（鄭元暢飾）！韓森曼有一個特異功能—數理天才，精通所有關於數字及化學等公式，常有人問他：「你幹麻
《审讯室》是一部带有独特前提背景的警察剧：场景限定在警察审讯室。这部情节简单的剧集聚焦于警察和嫌疑犯之间激烈的内心攻防，上演了一系列猫鼠游戏。
In 2011, then Defense Minister Leon Paneda described the threat of the upcoming "cyber Pearl Harbor", that is, an enemy country can invade the digital system, shut down the power grid, and even go further, "control key switches to derail passenger trains or trains loaded with deadly chemicals". Time magazine reported in 2014 that 61,000 cyber security breaches occurred in the United States that year. At that time, the Director of National Intelligence said that cyber crime was the number one security threat facing the United States that year.
时逢乱世，奸佞当道。都统制王思松以通敌叛国的罪名被满门抄斩，其子王仲平侥幸逃脱，被飘红院妓女春香仗义救回，得以结识飘红院花魁焦桂英。几度生死交关，爱恨缠绵后，两人相许相守。但短暂的祥和却在统制夏震的肆虐下毁于一旦！王仲平几番山穷水尽后，指天立誓复仇，他会采取什么激烈的报复手段，以慰王家一门在天之灵？而在亲情与爱情、仇恨与依恋之间，他又该如何取舍？几番柳暗花明后，王仲平洞悉惊天阴谋，危难之时终能力挽狂澜，一洗绝世奇冤。但，爱侣已逝，亲朋全无，此时的王仲平该如何自处？欲知前情因果，体验人生真谛，请看奇情迭出、精彩纷呈的《新孽海花传奇》!
华美日用化学品有限公司董事长曹保国经历了一次生死悬于一线的绑架后深感力不从心，在病床上立下遗嘱，任命自己不争气、不成家、不立业、虚度年华、游手好闲的儿子曹华为华美公司的总经理，陈娟任总经理秘书辅佐曹华的日常工作。曹保国此举意欲一箭双雕，既要曹华立业，更要让他与陈娟联姻。曹不从，曹父便与曹订立了一年之约，即在这一年中曹华还不成家，就必须娶陈娟。精明的陈娟将自己的心腹史红安插到了业务部，并且在得到董事长面授机宣后，更是以总经理夫人身份自居，对曹华事事钳制参与，曹华对这个行事作风酷似父亲的秘书望而生畏，可哥们王帅却对她一见钟情，为避免曹华和陈娟日久生情，王帅鼓动曹华换一个秘书。曹华为了能尽快摆脱陈娟，也正有此意。陈娟为了守住自己的地位，面对形形色色的秘书和王帅对自己的苦苦追求，展开了一场艰苦卓绝的保卫战。而曹华，为了找个称心的秘书也可谓是煞费苦心。曹华不得不在与陈娟结婚当天，转而迎娶史红。而此刻，曹华却莫名其妙地被车撞了。病床上昏迷的曹华却似乎分明又看见了秦晓蓉的身影……
正跑得欢畅，忽然间，一声轻微的响动传来，几不可闻。
2017-02-01 14:59:50
[Tian Zi]: I define it as increasing the overall damage, that is, adding an additional multiplier to the total damage.
