西班牙内战刚刚结束，正值战后创伤的艰难时期。在加泰罗尼亚的乡间，一个属于失败阵营的男孩安德鲁（弗朗塞斯科·科洛莫 Francesc Colomer 饰）在丛林中发现了一对父子的尸体。然而当局竟把罪名加到了安德鲁父亲法利奥尔（罗杰·卡萨梅杰 Roger Casamajor 饰）的头上，让他成为无辜的替罪羊。安德鲁决定独自行动，找到杀害那对父子的真正凶手，揭露事情的真相。安德鲁一路追查，成人世界里种种的阴谋与谎言，让幼小的安德鲁看清了这个扭曲的世界。为了活下去，安德鲁不得不背叛了自己的种族，他也渐渐意识到自己内心深处那个潜藏已久的可怕恶魔。
在东北一个叫凤凰岭的农村，有一个叫七娘的美丽女人，她收养了三个孤儿，一个叫田野，一个叫李长顺，一个叫浪木，还有自己的一个亲生女儿叫葵花。她用自己的奶水，汗水和心血将四个孩子养大成人。长大以后，田野和葵花结为夫妇，李长顺和浪木成为夫妻。田野当兵转业后进城经商，而李长顺则当选了凤凰岭的村主任。这个由几个姓组成的家庭充满了亲情与温馨，而田野和李长顺这两个吃七娘奶长大的孤儿虽然不是亲兄弟，却胜似同胞兄弟。故事就是从这里开始的。
黑暗中，小葱眼中溢出泪水，咬住嘴唇不敢吱声。
在这部即兴发挥的犯罪喜剧中，古怪的侦探泰瑞西雅图与毫无头绪的明星嘉宾联手调查一系列谋杀案。
也好。
这是一个关于秦人、关于秦腔的悲情往事。民国六年（公元1917年），中国陕西省。死囚韩茂臣一声惊天地、泣鬼神的秦腔花脸绝唱，引出了三代人七十年纵横交割的人生故事。过路的军官为这一声绝唱怒劫法场，从鬼头大刀下救出韩茂臣；新娘子改翠为这一声绝唱遭遇了一场传奇婚恋；纯情善良的双池为这一声绝唱，不顾森严的封建礼教投入了戏子的怀抱；身世不清的儿子为这一声绝唱，持刀砍向九死一生的父亲；戏园子老板更为这一声绝唱，抛弃舍业苦渡人生。仇视秦腔的韩子生却又身不由己继承了秦腔，他像父亲一样走红西安城的大街小巷，心灵深处烙满了父亲的许多情债……
(3) Aircrew Physical Examination Certificate
工藤新一（沟端淳平 饰）和毛利兰（忽那汐里 饰）机缘巧合的来到了十五夜村。这个看似普通的小村却流传着可怕的传说，相传会有巨大的伯劳鸟来村里袭击，把贡品倒插在树上。为了安抚伯劳鸟，村里3天后要举行祭典。新一和小兰结识了村里的富豪仓勇海（草刈正雄 饰），正要去参观的时候，仓勇的助手却被发现遇害。而其死法正如同传说中那般，被倒挂在树上。难道真的是怪鸟作祟？属于名侦探新一的推理就此展开，而犯人的步伐并没有就此止步，究竟是却有其鸟，还是有人在作祟……
留美回国的钢琴女老师李娜被网络大咖梅云婷邀请为她自闭症的外甥女做家教，发现梅云婷现任男友就是自己青梅竹马初恋谷峰，李娜背着一起美国留学现任男友郑凯和谷峰一次次的幽会，却被博爱善良的梅云婷和正直的郑凯发现，四人在爱情，友情，亲情，激情和各种误解，背叛，憎恨与宽恕交集的背景下，他们各自选择自己不同真爱和坚守道德底线禁区。
泰剧《工厂女孩》讲述的是一个年轻的女孩在泰国的一家工厂里的遭遇。苛刻的老板、帅气的同事、体贴的朋友，一切令这个女孩的生活变的多姿多彩起来，同时面对踏入社会的压力，她会发生怎样的转变呢？
临水市农机二厂厂长简志国的儿子简宏成在大学里对文静漂亮的宁宥一见倾心，却一再遭到拒绝，直到毕业后宁宥嫁人，简宏成才死心。简志国因早年与职工崔浩发生口角被刺伤，身体大不如前，为了给年幼的简宏成保住厂子的承包权，强迫女儿简敏敏与他的徒弟张立新结婚，暂时代管工厂。张立新却暗中夺权，在简父去世后，迫简宏成远走他乡。多年后，宁宥遭到老公背叛，果断离婚。已白手起家的简宏成得知张立新要变卖老厂地皮抵债，不忍父亲的心血被糟蹋，回乡想要保住地皮，因此和宁宥重逢，终于知道宁宥一再拒绝他背后的原因，她竟是崔浩的女儿。简宏成依法依理地逐一解决张立新留下的烂摊子，宁宥的弟弟宁恕却不断从中作梗。简宏成和宁宥合力阻止双方不理智的至亲，面对多如牛毛的琐事，二人深感中年之痛，好在他们重新认识了彼此，也认清了自己想要的生活。
郑昊，我问你，西边那些事可是你干的？众人闻言一愣，全都看着葫芦二人，神情十分奇怪。
尽管这半年来，她吃尽了苦头，那双纤长秀气的手早已磨得粗糙不堪，可是，再粗糙，那还是一双女人的手，还是一双少女的手，骨节、手掌，都跟男人的手没法比，所以才让黄连看出来了。
不多时，所里人得了消息，又三三两两凑过来，得知可以开工后，想着又钱赚，又紧赶慢赶回家取了板凳工具，争取天黑前多赚上几文。
时间管理局是一个自治且神秘的政府机构，直接听命于政府最高负责人。只有国王，首相以及极少数人知道。去往其它时代需要通过由政府巡逻队守卫的一道门。其目的是检查和阻止任何对过去的侵入影响我们目前生活或相反的行为，这些行为多是为了一己私欲而利用历史。为此，巡逻队需要去往过去，并阻止它们的发生。
一无所有的约亚夫，索性决定脱胎换骨，从此当个法国人。他开始拒说希伯来语（母语），并通过背诵同义词方式，积极学习法语，全力融入这个他心目中的理想国度。有趣的是，他过去在军中的悲惨遭遇，却成了艾米勒笔下的绝佳题材；而他媲美罗马雕像的健美身材，也沦为卡洛琳每晚的意淫目标，永无止尽地利用他满足性欲，三人于是发展出一段极其微妙的三角关系…
一个是遇人不淑的富家女，宋窕仪；一个是命运多杰的花车女郎，瘳秋桐；十年前，因缘际会，两人结为好友；十年后，还是因缘际会，两人重逢，可是身份，地位的悬殊没有阻止她们同时爱上了收破烂的王一帆……
尹旭率人马从巨野泽乘船悄然上岸，惊讶的是一路上竟然没有遇到秦军的丝毫抵抗，准确的说除了几个散兵哨骑，压根就没遇到秦军。
When it comes to supporting this powerful weight loss exercise with a flat plate, it seems that people are lying on their arms, elbows and toes to support the whole body. In fact, the real core strength of flat plate support is in the abdomen. In other words, the flat support tests the strength of the abdominal muscles, but the strength of the abdominal muscles cannot reach it. It is normal to do this for 10 seconds. What do you need to do to achieve the effect of persisting for 60 minutes? It is not enough to increase the time for practicing flat support each time. We need to exercise our muscles step by step. Slowly walk out of the comfort zone, for example, practice leg strength today, arm strength tomorrow, abdominal strength the day after tomorrow, and comprehensive strength of various parts of the body the day after tomorrow. Let the body adapt to this process bit by bit, slowly approach 60 minutes, and finally reach the goal. Walking out of the comfort zone is like your own challenge. The degree of challenge should not be too great. It is easy to get hurt and hinder your progress.
