Squat down, grab bars, lift, shoulder support, bow legs, clean and jerk... on the afternoon of the 8th, when the peninsula reporter came to the weightlifting training hall of the city sports school, the afternoon training class had already begun, and more than 20 female athletes were silently repeating their exercises and lifting barbells again and again. Different from the traditional impression of reporters, weightlifters are short and stout. Some of the girls here are over 1.70 meters tall. Most of them are well-proportioned, with beautiful hips and tight arms. Only a few of them are tall and stout, while the rest can't see any trace of stout. "Because China used to do weightlifting at small levels, people saw the success of 48kg and 52kg athletes, so they took it for granted that weightlifting would make people grow short, but in fact scientific practice would not affect children's height development. Just imagine, even in daily life, how tall can a person weightlifting about 100kg be? Plus muscular will appear stout, but this does not mean that all weightlifters are stout. Five or six little girls in our team are over 1.70 meters tall, and some boys are nearly 1.90 meters tall. " Liu Eryong, coach of the women's weightlifting team, told reporters that weightlifting not only did not affect the height of the children, but also did not destroy their figure. "As you can see, because of the long-term squat practice, the children's thighs and buttocks are very beautiful. Some small fat people have lost more than 10 kg in a few months and their muscle lines look better. With the deepening of scientific training, weightlifting is no longer the sport that people think destroys their bodies. "
哦对对……千户敲了下自己的脑袋，那是可惜了……谈笑间，杨长帆已经培训完毕，凑来这边汇报：世伯，没问题了，原理很简单，做一次就都会了。
宋朝时期，蹴鞠运动，也就是足球远动风靡全国上下。国内有许多专业的球队，“太和楼”就是其中之一。球队的绝对主力柳复生（任泉 饰）背负着父亲的期待，视足球为第一要务。球队仪仗队成员月娥（李冰冰 饰）对复生暗生情愫，却被复生毫不留情的视为妹妹。一次偶然，月娥结识了很会踢球的烧饼小子张俊（李宗翰 饰），经过一番波折后，张俊也进入到了“太和楼”。但复生和张俊两人互看对方不顺眼，导致了一场重要比赛的失利。太和楼被丰乐楼收购，所有成员都需要经过选拔才能留下，复生和张俊陷入到了危机中。
继公益微电影《一块钱》温情刷屏后，腾讯公益联手「为村」平台又发布了新的作品：《盼归》，同样以贫困乡村的留守儿童为主角，但这一次的主人公赵刚强，却在跟外出务工的父亲通话时，编造了一个又一个的谎言，闹出了一个接一个的误会。
韦德信小时候因父亲韦敬仁的死，深受打击后性情大变，对任何事都漠不关心，更失去跟父亲的相关记忆。母谢美嫦与舅父谢添胜为了保护德信，绝口不提敬仁身亡之事。机缘巧合下，德信遇上二手店太子女冯祖仪，她发现德信对旧物仿佛有特别感应。德信从店内的奇异物件揭开一段段不为人知的岁月往事，与祖仪解开不少人的心结。德信于旧物牵引下，终揭开父亲之死的真相，并要再次承受当日的痛苦。
《海洋》聚焦于覆盖着地球表面的四分之三的“蓝色领土”。法国导演雅克·贝汉与雅克·克鲁佐德将深入探索这个幽深而富饶的神秘世界、完整地呈现海洋的壮美辽阔。真实的动物世界的冒险远比动画片中的故事来的精彩，接下来银幕展开——巨大的水母群、露脊鲸、大白鲨、企鹅……毫不吝啬在镜头前展示他们旺盛的生命力，让人叹为观止。
最终的最终，相守一生。
罗伯特·雷德福饰演的男主角在睡梦中遭遇了轮船撞击集装箱的厄运，他的船舱进水修复无能，导航和无线电报废，最后只能弃船而去在皮筏上漂流生死未卜。与少年派一样，老雷德福也要面对惊涛骇浪，倾盆暴雨，以及在皮筏四周逡巡觅食的鲨鱼们。与此同时，他也弹尽粮绝，饥饿比自然风浪更紧迫，在这真正的“一切尽失”面前，这位原本足智多谋的老水手发现死亡正在不断向自己逼近。
第二次国内革命战争时期，国民党反动派大举进攻我红色根据地，围剿红军主力。江南某苏区，一天，儿童团员丹丹和冬冬姐弟俩扛着红缨枪，在杜鹃花盛开的山坡上，一边放羊，一边机警地站岗放哨。突然，传来使人心惊胆战的枪声，远眺山上红军队伍正在撤退，近处山谷里乡亲们也在转移。惊乱中，村苏维埃主席二爷爷呼叫丹丹和冬冬，并带领他们撤离。途中，他们在芦苇丛中发现了红军司令员受伤失落的白龙马。一见受伤的白龙马，丹丹脑子里立即闪现出红军司令员牵着白龙马带领红军队伍进村的欢乐情景。他们立即找了一个隐蔽的地方给白龙马治伤，决心把白龙马早日治好送还红军司令员。经过丹丹和冬冬的精心治理，白龙马的伤果然好了，姐弟俩欣喜若狂，丹丹舞着花环，冬冬吹着芦笛绕着白龙马欢跳。
——好容易捡回了皇帝的威仪。
翘儿虽然搞明白了，气也消了，但不能就这么算了。
南宋年间，全真教道士丘处机与江南七怪武功不相上下，两方决定各培养一个徒弟，日后比武来决定双方武功高低。丘处机的徒弟是金国小王子杨康（苗侨伟 饰），江南七怪的徒弟则是自小随母亲在蒙古生活的郭靖（黄日华 饰）。从蒙古来到中原的郭靖，邂逅了“东邪”黄药师（曾江 饰）的女儿黄蓉（翁美玲 饰）。后又遇见义弟杨康，卷入了杨康一家的纠纷中还有杨康与穆念慈（杨盼盼 饰演）的感情纠葛。在郭靖和黄蓉两人的各种冒险中，两人又结识了“北丐”洪七公（刘丹 饰）、“西毒”欧阳锋（杨泽霖 饰）、“南帝”一灯大师（刘兆铭 饰）、“老顽童”周伯通（秦煌 饰）等武林奇人，经历了丐帮、铁掌帮、争夺武穆遗书等种种事件，两人的爱情也遭遇了许多考验。后郭靖又接到成吉思汗命令，令其率兵攻打南宋。郭靖终逃离蒙古，和冰释前嫌的黄蓉共同保卫襄阳。香港TVB83版《射雕英雄传》根据金庸同名小说改编，被广泛认为是改编最成功的一版，真实再现了金庸笔下那个充满传奇的武侠世界。
霍尔斯特德兄弟俩终于团聚，“他们都很开心见到彼此，”奥尔林斯特德说。“瑞恩此番来到芝加哥并不是为了投奔杰，而是来找杰帮忙处理一些事情。”
从民夫变成盗匪，转战彭纛泽的那些日子里是那样的艰苦。
1958年初，新中国诞生后的第一个五年计划中，唯有石油部没有完成计划。西方国家妄图用石油“窒息红色中国”，年轻的新中国石油告急，毛泽东、周恩来等国家领导人一筹莫展。解放军总后勤部部长独臂将军余秋里于危难之秋出任石油部长。余秋里上任后，按照邓小平关于将石油勘探的重点由西部转移到东部的指示，积极在东部寻找油田。在八大二次会议上，余秋里带领石油部在事先定下的“成绩软，嘴上不能软”的调子，打了各部局一个突然袭击。1958年4月，余秋里在四川南充视察时，把解放军“支部建在连上”的传统带到了石油战线，要求每个钻井队都要建立党支部，配备一名政治指导员，宁肯少打两口井，也要把基层党支部建设好。中苏关系恶化，苏联背信弃义，撤走专家。年轻的新中国周边局势日趋紧张。毛泽东、周恩来和国防部长彭德怀等都非常关心石油状况。四川龙女寺2号井、南充3井等喜喷原油，石油部上下一片欢腾。在成都开会的毛泽东，没有和余秋里打招呼，突然现身四川隆昌气矿，并题词“四川大有希望”。不久，川中会战败退，余秋里压力重重。
财神赵子默被废至人间，遇上拥有吸祸体质的「十世衰女」夏天芹... 当衰运连连的两人在一起， 将负负得正，关关难过，关关过！
似乎她这一去，就永远离开他了。
“少年007”剧集《少年间谍》(AlexRider)正式获续订第2季。来自Amazon旗下的流媒体IMDbTV，制作方为EleventhHour、索尼影业电视部。
一次偶然中，金恩东震惊的发现自己的外表竟然变成了二十五岁的样子，并没有认出金恩东的顺心在误打误撞之中将他当成了跟踪狂。金恩东向游泳队的教练寻求帮助，在证明了自己的身份之后，教练决心协助金恩东找到变身的方法。金恩东忽然想到了自己于博物馆之中邂逅的名为李泰利（朴艺珍 饰）的神秘女子，或许自己一夜成人的秘密就藏在与她的相遇之中。
