一边看电视一边做运动

电影有两条主线并行推进。故事描述的蛙女是一个十三、四岁的船家女。她的亲爹是地下党。因善于潜水，被骗入旧上海的“黑龙头家”，却意外地与亲生母亲相见。原来“黑龙头”刘铁生就是蛙女母亲的后夫。刘铁生的弟弟刘铁福特别坏。刘铁生要蛙女在黄浦江底打捞一只沉了十年的银箱，而这银箱又关系着六百个工人的命运。蛙女为了不使银箱落入刘铁生手里，机灵地跟他们展开了斗争，经历了许多惊险的艰难曲折，最后终于逃出了魔掌，把银箱打捞上来，交还原主。可是蛙女的母亲却永远的离开了她们……英则环宇是出身在富豪家庭的独生子女，从小养尊处优的他喜欢我行我素，喜欢在网上打游戏，惟独对事业不感兴趣。父亲去世后，英则环宇拒绝了母亲让他继承父业的要求，并且离家出走，一段流浪的日子改变了他，在女朋友秦一涵的帮助下，他阴差阳错地办起了自己的公司。因为和母亲的公司成了直接的竞争对手，母子之间反目为仇，你一招我一式地交锋着，让人感到奇怪的是双方都对此乐此不疲。最终，英则环宇占据了优势，以自己的实力吞并了母亲的公司，用另外一种方式继承了父亲留下的家产，而此时的母亲却身患重病，英则环宇匆匆赶去医院，发现这一切都是母亲有意再暗中成就自己，百感交集，跪倒在母亲面前，母子俩终于重归于好。玉儿与海兰珠是一对同父异母的姐妹，她们在草原上打猎放羊过着无忧无虑的生活。两人在叼羊大会上遇到了各自心爱的男人：皇太极向玉儿许下诺言，帮她完成一个心愿；卓林远征，海兰珠苦苦等待，却等来卓林战死沙场的噩耗。玉儿拼死救下殉葬的海兰珠，皇太极也对玉儿的智慧和海兰珠执着的爱情深深感动。狼烟四起的乱世，姐妹俩共同经历了部落的兴衰，生活的艰苦，爱情的挫折，亲情的考验，到最后彼此信任扶持着。玉儿协助皇太极解决危机，游说多尔衮放下成见为民族的安定团结倾力付出。福临登基后欲实现自己“满汉一体，共享太平”的治国理念，然而情路坎坷，受了爱情打击后甚至动了出家念头，几经波折，终于早逝。玉儿白发送黑发，身心俱痛，默默培育孙儿玄烨，坚强面对各种困难，最后使之成为一代明君，造就了康熙盛世。只得含糊称张夫人，将来意说了，要张家给个交代。早已过了而立之年的哈尔相貌平平，却喜欢追逐美女。直到他受到了某位专家的催眠，改变他以貌取人的的毛病，他观赏美女的的眼光竟然开始了很大程度上的的下降，后来他甚至爱上了体重达到150公斤的露丝玛丽，哈尔全然不介意露丝玛丽笨重的身材，他感觉自己的女友是最善良的人，无可救药的彻底爱上了对方。好友马里西奥不忍哈尔有个相貌如此不堪的女友，经想方设法要破除掉施用在哈尔身上的催眠术