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Deliberate practice takes place outside people's comfort zone and requires students to continuously try things that are just beyond their current ability.980年初，心怀梦想的穆家兄妹，感受到了时代变革的信号，他们努力抓住机遇，去实现自己的梦想。穆枫的大学梦、穆林的汽车梦、穆椿的舞台梦、穆樰的记者梦，鞭策穆家兄妹不断前行。多年后，穆林研发的汽车节油装置获得成功，让他拥有了人生第一辆卡车和自己的事业。穆樰则坚守记者的初心和道德，揭露了大哥穆枫为了追求利益，破坏生态的违法行为。创业路上，穆林为农民解决运输困难，为他们寻找产品销路，一步步带领公司走上专业化、正规化的道路。时代的巨变，不但让百姓的生活变得越来越好，还让人们的精神境界变得更加开放和包容。穆家和白家持续二十多年的芥蒂逐渐消融，穆林和白鹭的婚事也迎来了新的希望。等吃完了酒，天黑了，那张大胆不顾朋友挽留，硬要家去，说自己胆子大着哩，走夜路算啥。积不善之家，必有余殃，我今天才明白这话的意思。乌丸千岁（千本木彩花 配音）拥有着人见人爱的可爱外表，然而内心里却有着和外貌相差了十万八千里的黑暗和对人类的轻蔑。千岁想要成为一名声优，为了实现理想，她进入了声优事务所工作，却发现展现在眼前的，是一个充满了明争暗斗和尔虞我诈的黑暗世界。传媒学院学生布小谷（周冬雨饰）心怀梦想，立志成为优秀的节目制作人。她的榜样是顶级制作人淳于乔（罗晋饰），供职于星天制作公司，布小谷因此选择进入该公司实习。淳于乔貌似不近人情的性格令布小谷大失所望。在希望破灭的打击下，布小谷不慎卷入一起节目直播事故，丢掉工作又错过提交硕士毕业论文的时间。淳于乔独自承担起直播事故的责任，挽救了布小谷的职业生涯。布小谷认识到淳于乔的优秀人格，两人开始在工作中并肩战斗，也在感情上互相吸引。淳于乔立志开发中国本土原创的综艺节目，这与布小谷的梦想不谋而合。两人克服种种困难，携手奋斗。在淳于乔的影响和自己的努力下，布小谷成长为独当一面的优秀制作人。两个年轻的职场人士彼此信任，互相支持，收获了事业、爱情，也为他们所热爱的传媒行业探索出更美好的未来。杨长帆抬起右手，你，可以拿着武器，站在我的旁边，如果我伤害他，你可以随时伤害我。