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杨仲德（郑少秋饰）是一个年届四十的中年男人，妻子黄爱莲（陈秀雯饰）婚后在家做主妇。仲德上有四老，下有一个弟弟留学和两个女儿在读，均需供养。仲德对家庭尽责，为人老实善良，易满足，但性格优柔，有点小迷糊。仲德在一间电器行供职数年并无太大成绩，凭着爱莲姐夫伍富勤才升至副经理位置。仲德所在“其福行”是伍氏家族企业，内部人事混乱。仲德的同事兼好友曾兆昌（林保怡饰）头脑灵活，喜欢投机。兆昌与女友伍巧珍（张慧仪饰）感情不睦，为了事业发展勉强维持……敦厚老实的中介卢伟文（吴镇宇 饰）与家庭主妇妻子淑贤（袁咏仪 饰）、失业愤青儿子（吴肇轩 饰）、沉迷网恋的女儿（蔡颂思 饰）及生活不能自理的父亲（张达明 饰）一家五口过着每月要还房贷的节衣缩食生活。鸡毛蒜皮的邻里纠纷、还不完的买房贷款、上有老下有小的尴尬处境，都成了这个家随时爆发争吵的源泉，而他们唯一舒缓焦虑的就是那一扇窗外的海景。可万万没想到的是，突然有一天，一块飞来广告牌完完全全阻挡到了整家人的视线，他们再也没有办法去舒缓压力。而这块广告牌的主人王小财（古天乐饰）却不以为然。解决无期、焦虑升级，卢伟文一家的疯狂计划就此展开……村中一霸“天狼”谢天啸和铁血打手“狗哥”王凯二人厮混长大，整日幻想着有朝一日能出去闯荡江湖。因为天啸遭遇家中变故，天啸和狗哥决定进城闯荡。初来城里，二人就被江湖骗子圈圈摆了一道，后三人不打不相识，结为伙伴，并在圈圈的帮助下走上了棒棒生涯。在做棒棒的同时，天啸和狗哥先后结识了老黄、小渝、祥叔、小阳等形形色色的人物，也在不经意间，天狗二人触碰到码头幕后老板龙二的利益并在几次冲突中与之结下梁子。天狗二人成长的同时，一场以码头为中心的江湖大风暴即将拉开序幕。三角の空き地 -- 乃木坂46《迷》是一部由TVB制作，郑嘉颖、田蕊妮、吴亚坤和赖慰玲主演的香港电视剧。[[Reprint] Translation: Hyman's Practical Guide to Strength Lift (100-102) Chapter 4 Training Principles and Theories]